自分の心の中を覗かれている気がして、人とキチンと話せない。 ～ストレス解消に酒に癒しを求めている…禁酒断酒のためのメンタルケア

 自分の心の中を覗かれている気がして、人とキチンと話せない。 ～ストレス解消に酒に癒しを求めている…禁酒断酒のためのメンタルケア


「人付き合いが苦手」

「人と話すと疲れるので一人が良い」

孤独で居る方が気が楽で、他人といると気が休まらない。

自分の心の中を覗かれている気がして、人とキチンと話せない。

そんな、
 ★人付き合いがダメで、自分の殻に閉じこもってしまう方には、

▲独りの時間を大切にしながら、人とコミュニケーションがとれるように！